아침잠이 많아서 아침 출근준비하는데 매번 스트레스네요.

아침잠이 많아서 빨리 일어나질못해 출근시간은 정해져있는데 허둥지둥 너무 바쁘네요.

아침에 늦지않게 잘일어나는 방법이 없을가요?