소금물은 마시면서 바닷물은 마시면 안되는 이유가 무엇인가요?

Question

소금물은 마시면서 바닷물은 마시면 안되는 이유가 무엇인가요?

건강에 좋다고 소금물을 마시는 경우도 많이 보았는데요. 바닷물은 소금물 그 자체인데 왜 마시면 안되나요?

Answer 1

소금물과 바닷물은 모두 염분을 포함하고 있지만, 그 농도와 성분이 다르기 때문에 바닷물을 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다 바닷물의 염분 농도는 약 3.5%로 매우 높습니다. 반면, 건강을 위해 마시는 소금물은 염분 농도가 훨씬 낮아 체내 전해질 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 바닷물을 마시면 높은 염분 농도로 인해 체내 수분이 빠져나가 탈수 증상이 발생할 수 있습니다

Answer 2

소금물은 식염을 물에 녹인 것으로 농도가 적당한 경우에 건강에 도움이 될 수 있습니다.

목이 아플때 가글로 사용한다거나 수분과 하께 전해질도 보퉁할 필요가 있을 경우에나 소금물이 탈수 방지용으로 도움이 되는 거죠.

그러나 이런 소금물도 농도가 높으면 오히려 탈수를 유발하고 고혈아의 원인이 됩니다.

바닷물은 염화나트륨 이외에도 다양한 미네랄과 불순물이 포함되어 있으며 염분 농도가 매우 높습니다.

바닷물의 염분 농도는 인체가 소화할 수 있는 것보다 훨씬 높은 수준입니다.

따라서 바닷물을 마시면 체내 염분 농도는 급격히 증가하고 탈수를 유발합니다.

인체는 소금을 배출하기 위해서 더 많은 물을 필요로 하게 됩니다.

급격한 탈수 상황에서 비딧물을 마시는 것은 죽자는 얘기입니다.