녹차를 많이 마시면 화장실을 자주가게 되나요?

Question

개인적인 느낌일 수도 있지만

녹차를 몇잔 마시니 유난히도 화장실을 자주가게 되는 것 같더라구요

녹차도 커피처럼 이뇨작용을 촉진시키는 성분이 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한 코코입니다.

카페인 성분이 있는 차들은 이뇨작용이 있어 소변을 자주보죠. 커피 또한 그렇고요

녹차가 다이어트에 좋다고 녹차성분이 많이 들어간 제품 유행일때 저도 이점이 참 궁굼햇엇네요ㅎ

마시는 물이 독이될수도 약이될수도 있듯이 녹차나 커피도 적당하게 드시는게 좋겟죠.

우리차인 보리차나 우엉차 둥글레차 등으로 대체하시는것도 좋을듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 듬직한거위234입니다.

네 녹차의 카페인도 이뇨작용 도우며 카페인 성분을 많이 포함하고 있어서 마신 양의 1.5배 정도의 수분을 배출한다고 보면 됩니다.