수영은 키 크는데 도움을 주는 운동인가요?

Question

농구는 어린 아이들이 키 크는데 상당히 많은 도움을 준다고 알고 있습니다. 아들이 농구를 싫어해서 수영을 시키려고 하는데 수영은 키 크는데 도움을 주는 운동인가요?

웃자(웃어야 복이 온다) · Accepted Answer

성장판(무릅주위)가 물살에 계속 자극을 받으므로수영은 농구 축구 태권도처럼 당사자의 키를 키울 수 있겠습니다.........

새침한매76 · Answer

적당한 운동은 성장에도움이됩니다 어떤운동이든지 과하게만 안하면 성장에도움돼요 하지만 가장중요한건 깊은잠을자는시간입니다

엄격한뿔영양4 · Answer

안녕하세요 수영도 키크는데 도움이 됩니다 스트레칭 매일하고 쭉쭉 뻗는 동작을 하면서 성장판이 자극됩니다모든 운동은 키 크는데 도움이 됩니다

리노양 · Answer

수영은 전신 운동이므로 활동량과 대사량이 높아 성장판을 자극하고 성장호르몬의 분비를 촉진시킵니다. 또한 관절 부상 위험이 적고 칼로리 소모가 많아 비만을 예방해 키가 클 수 있는 기본적인 조건을 만들어 줍니다. 도움을 준다고 생각합니다.

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