아침에 잠을 빨리 깨는 방법이 있나요?

아침에 잠을 빨리 깨는 방법이 있나요?

아침에 일어나면 너무 졸려서 정신이 없네요ㅜㅜ

충분히 못자서 더 그런것같은데 방법이있을까요ㅜㅜ