칼로리가 많이 소모되는 스포츠 종목은요
여러가지 운동종목이 많이 그중 칼로리가 많이
소모되고 격한 스포츠종목이 뭘까 생각해봤는데
축구가 아닐까 생각되는데 칼로리 소모가 많은 스포츠가
뭘까요
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
단순히 칼로리가 많이 소모되는 스포츠 종목이라 하신다면 단연코 마라톤이라 생각합니다
안녕하세요. 성숙한사자168입니다.
축구가 칼로리 소모가 심하지만
풋살이 더 칼로리 소모가 심합니다.
풋살은 축구장보다
운동장 규격이 훨씬 좁고 더 분주하게 움직여줘야 하기 때문에
체력소모가 심한 종목으로 유명합니다.
풋살도 추천드립니다.
안녕하세요. 리노양입니다.
제 생각에는 테니스가 아닐까 합니다. 축구나 농구도 많은 칼로리가 소모 되나 살살 뛰면 아무래도 작게 소모되지 않을까요?
그런데 테니스는 나 아님 뛸 사람 없어서 꼭 뛰어야하니 칼로리 소모가 많아 질것 같습니다.
테니스가 체력소모가 엄천 나다고
들었네요 스쿼시 한번하고 나먼
온통 땀에 쩔어 있지요 ^^안녕하세요. 대견한콘도르130입니다.
안녕하세요. 굳건한사슴벌레152입니다.
수영이 운동시간대비 압도적인 칼로리 소비량을 자랑합니다. 마라톤도 칼로리 소비량이 매우 큰 운동 중 하나입니다.
안녕하세요. 어렵게 살고있는 소상공인입니다.
칼로리 소모가 심하고 격한 스포츠 종목이라함은
축구도 물론이겠지만 축구보다 구장이 작은 풋살이지 싶습니다~
풋살은 구장이 작고 농구처럼 움직임이 엄청나죠~
풋살만큼 칼로리소모가 많은 운동이 위와 말한대로
농구도 있겠습니다 ~
안녕하세요. 앱테크는 아하로입니다. 수영, 줄넘기, 달리기, 등등 유산소 운동이 칼로리가 많이 소모가 되어 살을빼는데 도움이 됩니다
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
칼로리가 많이 소모되는 운동은 수영이 많이 소모 됩니다
수영은 물속에서 하는 운동으로 체온유지와 물속 저향을 이겨내야하는 힘도 필요하여 칼로리소모가 많이 됩니다