탄산수가 좋을까요 제로콜라가 좋을까요?

Question

탄산수와 제로음료를 자주 먹고있는데 건강적인 측면에서는 어느것을 선호해서 먹어야 좋나요? 둘다 칼로리도없어서 제 생각엔 똑같아보여서요

Answer 1

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

음료수는 당이 많기 때문에 좋지않습니다 탄산수나 일반 물을 마시는게 좋죠

요즘 녹차나 보이차 마시는데 가끔 습관으로 먹으면 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 작은숲제비25입니다.

탄산수와 제로콜라는 취향차이인거 같네요. 저는 탄산수를 못 마셔서 다른 제로탄산을 마시거든요

Answer 3

안녕하세요. 뚜벅초입니다.

제 생각엔 탄산수가 그나마 낫지 않을까 싶습니다. 제일 좋은건 물만 마시는 것이겠지만 콜라는 검정색인데 뭐가 들었을지 몰라서 말이죠

Answer 4

안녕하세요. 수려한콰가118입니다.

둘중 고른다면 탄산수가 좋다고 보여집니다. 콜라에는 색소가 있는데요. 카레멜색소가 몸에 좋지 않는 영향을 끼치기 때문에 차라리 색소가 없는 탄산수가 훨신 좋고 제로콜라라고 해도 약간의 칼로리가 존재하지만 탄산수는 탄산과 물 외에는 없기 때문에 탄산수가 더 좋다고 봅니다.

Answer 5

안녕하세요. 노련한가마우지434입니다.

제로콜라 역시 마찬가지로 콜라류들은 대부분 카페인과 카라멜색소가 들어가기 떄문에 그나마 둘중에 마신다면 탄산수가 조금 더 낫다고 생각되네요.

Answer 6

안녕하세요. 위용있는멧토끼263입니다

건강면으로 봤을땐 탄산수가 좀더 좋습니다

하지만 별차이는 없습니다 그러므로

먹고싶은것을 먹으시면 좋을것 같습니다

Answer 7

안녕하세요. 미프러스입니다.

탄산수는 그리 좋은거 같지 않네여 궂이 드실려면 제로 콜라가 좋을듯 합니다. 강한 탄산은 건강에 안조으네여

Answer 8

안녕하세요. 고독한상괭이260입니다.

탄산수가 각종 첨가물이 적어 건강에는 더 좋은 것 같습니다. 그래도 제로콜라도 맛있습니다.