아이들도 맛있게 막을 수 있고 영양분도 고루 챙길 수 있는 디톡스 주스가 있을까요? 아침에 식사대용으로 바나나랑 우유만 갈아서 주고 있는데 괜찮은건지도 궁금하구요
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
대표적으로 사과비트당근을 3대1대3으로 만든 ABC 주스가 있는데 아이들도 거부감없이 먹을 수있는 맛있는 맛이더라구요 여기에 케일을 넣으면 더 좋아요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우우와 바나나 조합도 참 좋은 조합이라고 생각합니다.
바나나에서 느끼는 포만감과 위해서 영양분을 어느 정도
보충 해 주니 그정도면 훌륭한 아침 이라고 생각합니다
