4월초부터 지금까지 약하게 장염증상이 있는데요
평소에 위장이 좋은편이아닌데요 4월3일에 바깥에서 김치찌개먹은뒤 다음날 설사하고 그뒤로 변이 좀 무르게? 하루에 2번씩 볼일볼때도 있었고요 증상이 지속되길래 지난주4일간 처방약먹고 조금 나아졌는데 여전히 증상이 있어서 병원을 한번더 다녀왔어요 식단은 평소 고추가루는 김치에 묻은정도로 먹고 매운건안먹는중인데 일반식으로 먹고 가끔 돈까스에 양배추샐러드 먹은날은 한번더 화장실 다녀오는거같은데 음식을 가려먹지 않아서 계속 낫지않는걸까요?
초음파에서 소장에 가스도 차있다고하고 맹장도 눌러보더니 안아프냐고 물어봤어요(촘파에서 콩알만한 동그란게 있었어요)
무른변에 먹지말아야될게 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
장염 증상이 지속되는 것은 불편하고 걱정이 될 수 있습니다. 우선 김치찌개와 같은 매운 음식이나 불편한 위장 상태는 장염 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 장염이 오래 지속되면 소화 불량이나 위장 질환이 함께 발생할 수 있으며, 위장 상태가 좋지 않으면 가벼운 자극적인 음식도 증상을 유발할 수 있어요
돈까스와 양배추 샐러드처럼 기름지거나 자극적인 음식을 먹으면 소화가 어려워지고 장에 자극을 줄 수 있기 때문에, 고지방 음식이나 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 음식에서 가스가 차는 것도 소화 문제와 관련이 있을 수 있으며, 이때는 소화가 잘 되는 음식과 소화 효소가 포함된 약물이 도움이 될 수 있어요
무른변에 먹지 말아야 할 음식으로는 기름지거나 자극적인 음식, 유제품, 섬유질이 많은 음식이 포함될 수 있습니다. 특히 매운 음식과 알콜, 카페인이 포함된 음료는 장을 자극하고 증상을 악화시킬 수 있어요. 초음파에서 가스가 차 있다고 보고되었으며, 맹장에 대한 검사는 문제가 없다고 판단되었지만, 만약 변비나 설사가 계속된다면 식이섬유가 많은 음식(과일, 채소 등)은 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식(쌀죽, 삶은 야채 등)을 섭취하는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
평소에 위장이 좋은편이 아니고 4월초 장염에 걸렸는데 아직까지 완전히 회복이 되지 않으셨네요
장염을 회복하는것은 개인차가 있습니다.
일부환자분은 금방 회복하시지만 일부환자분은 회복에 상당한 시간이 걸립니다.
환자분의 경우는 후자에 속하는것 같습니다.
장염 회복에 중요한 것은 식단 관리입니다. 물론 술담배는 안 되지요
완전하게 회복이 될 때까지 자극적인걸 드시지 마세요
흰죽만 드신다면 더욱 좋을 것입니다.
식단을 자극적이고 헤비한걸 드시면 회복이 계속 지연될 수 있으니
완전히 회복이 될때까지만 식단을 관리해보세요 아마 금방 좋아질 것입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
지속적인 장염 증상으로 인해 여러 불편함을 겪고 계시군요. 4월 초부터 지금까지 증상이 계속되었다고 하시니, 일상생활에도 불편함이 많으실 것 같습니다. 장염은 보통 음식, 바이러스 또는 세균 감염 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자분의 경우, 김치찌개를 드신 후 증상이 시작되었다고 하셨는데, 이로 인해 장에 자극이 되었을 가능성도 있습니다. 식단 조절을 통해 증상 완화를 도모할 수 있는데, 자극적이지 않은 부드러운 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다. 김치나 고추가루는 장에 자극을 줄 수 있으므로 가급적 줄이시는 것이 좋습니다.
또한, 초음파 검사 결과 소장에 가스가 차있다고 하셨는데, 이는 소화 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 현상일 수도 있지만, 가스가 과도하게 차면 복부 불편함을 유발하기도 합니다. 장의 활동성을 촉진하고 가스를 줄이기 위해서는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고, 틈틈이 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 식사 후 소량의 따뜻한 물을 천천히 마시는 것도 소화를 돕는 데에 유익할 수 있습니다.
맹장 부분을 눌러봤을 때 통증이 없었다고 하셨는데, 이 점은 급성맹장염(충수염)의 가능성을 낮추는 긍정적인 소견입니다. 그래도 만약 복부 통증이 지속되거나 악화된다면 다시 한번 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
현재 무른 변이 계속되고, 식후 화장실을 자주 가신다고 했는데, 이는 특정 음식에 대한 민감성 때문일 수 있습니다. 기름진 음식이나 유제품도 피하시는 것이 좋으며, 음식 일기를 작성하여 어떤 음식 후에 증상이 심해지는지 기록해 보는 것도 식단 관리에 큰 도움이 될 것입니다. 마지막으로, 충분한 휴식과 수분 섭취도 잊지 마세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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