육아
마른아이 많이 먹게하는 법이 있나요?
남자 중학생 이제 2학년이 되는데 34키로밖에ㅜ안되요 키도 작고요 밥 먹는시간이 30분도 넘고 조금먹고하는데 많이 먹게하는 방법이 있나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
일단 가장 효과가 좋은 방법은 아이의 활동량을 평소보다 배 이상으로 늘려주는 것입니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을안먹을때
1.운동량 늘리고 꾸준히하기
2.간식끊기
참고바랍니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 잘안먹는다면 식판에 담아서 주는것도 나쁜것은 아니며
아이에게 식사시간에 대화를 하면서 즐거운 분위기를 만들어보시는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
우선 아이가 잘 먹었을 때 칭찬하고, 부정적인 경험을 피하도록 노력하세요.그리고 정해진 시간에 식사를 하고, 간식을 줄이세요. 대부분의 식사를 아이가 메뉴를 선택할 수 있도록 해주거나 음식을 만들고 선택하는 과정에 참여하게 해주세요. 식사 중에는 화면을 끄고 가족과 대화를 나누도록 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 식사를 제대로 하지 않고 양이 적은 경우 활동양을
늘려주시어 아이의 식욕을 돋구는 방법이 좋습니다. 아이에게
운동을 시켜보고 그로인해 체력도 높아지는 일석이조 효과를 가지도록
해보세요. 참고하세요.