졸음은 오는데 눈은감기도 근데또 막상 잘려고하면 잠은 안오는경우가있는데 눈을 감고만있어도 어느정도 눈의 피로가 풀리는효과가있나요?
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아무래도 눈을 감고 있으면 , 눈의 피로는 좀 감소하긴 합니다
가능하면 따뜻한 물수건으로 가볍게 맛사지 하는 것도 나쁘지 않을 듯 하고요
