봄철 황사와 미세먼지가 심한데 미세먼지와 호흡기에 좋은 음식은?

Question

이제는 봄이네요 봄철 황사와 미세 먼지가 심한데 마스크를 착용해도 완벽하게 차단은 안되는것 같아요 미세 먼지와 호흡기에 좋은 음식이 무엇들이 있나여?

Answer 1

안녕하세요
물이 가장 중요해요. 기관지 점막을 촉촉하게 유지시키고, 유해 물질 배출에 도움도 됩니다.

녹차는 카테킨 성분이 있어 항산화 작용으로 인해 미세먼지로 인한 염증을 완화해주고, 배는 기관지 점막을 보호하고 염증 완화에 유명합니다.

Answer 2

이제는 봄이네요 봄철 황사와 미세 먼지가 심한데 마스크를 착용해도 완벽하게 차단은 안되는것 같아요 미세 먼지와 호흡기에 좋은 음식이 무엇들이 있나여? 라고질문주셨는데요돼지고기나 오리고기를 먹어주세요^^

Answer 3

산바다계곡하늘나무별입니다

봄철 황사 및 미세먼지가 요즘 문제가 있어 저도 고민하고 있네요 생강차, 도라지차가 좋네요 미세먼지 많을때 삼겹살 먹으시면 효과가 있다고 하네요