고민상담
항상 스트레스를 받는것 같아요
운동을 가끔씩 해도 항상 우울하고 사람들 만나는것도 싫어요. 그냥 혼자 있고 싶고..업무와 인간관계도 싫어집니다. 사람을 싫어하지 말아야지 하면서도 그사람의 행동을 보면 화가 납니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
스트레스를 받지않는 생명체는
없다고 생각합니다. 정도의
차이가 나는것일겁니다.
자신을 편하게 해주는 사람을
만나거나, 집중할수있는 일을
찾아해보는것은 어떨까요?
안녕하세요. 배고픈뱀156입니다.
상대방이 싫고 사람이 싫으면 당신은 복수를 해야 합니다 그렇지 않으면 집에서 님은 곰팽이 마냥 썩습니당 그래서 적을 곰팽이를 만들어야 합니다 까불묜 혼내주고 적을 스트레스로 인해 우울증을 주십시옹
안녕하세요. 박식한반딧불216입니다.
운동이 스트레스 해소에 적절하지 않을수도 있습니다. 어떤 활동이 본인에게 스트레스 해소가 되는지 다양한 방법으로 시도 후 스트레스 해소하셔야 될 것 같습니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
저도 동일한 생각을 할 때가 많습니다. 다양한 사람이 살아가고 있고 거기에 함께 조화되어 지낸다는 건 쉽지 않습니다.
당분간은 어느정도 거리를 두고 지내시고 혼자서 즐겁게 할 수 있는 것들을 찾아서 일상의 즐거움을 찾으시는 게 좋은 거 같습니다.
즐겁게 웃어본 적이 언제인지 가끔 돌아볼 때가 있습니다. 즐겁게 환화게 웃을 수 있는 상황을 찾아보세요.
또 다른 느낌이 드실 겁니다.
