잔기침이 계속 나요........
안녕하세요 제가 오늘 아침부타 계속 지금까지 잔기침이 계속나요 감기는 이미 나았는데, 잔기침이 계속 나오더라구요 목이 간질간질한 느낌이 들면서요.....
얼마전에 완전히 다 낫기전에 노래방에 다녀왔는데 그 영향일까요....ㅠ 왜이러는 걸까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
잔기침이 계속되어 불편함을 느끼고 계시는군요. 먼저 감기가 이미 나았는데도 불구하고 잔기침이 지속된다면 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 목이 간질간질한 느낌이 드는 것은 일반적으로 목의 점막이 예민해져 있거나 염증이 가라앉지 않았을 때 발생할 수 있습니다. 감기가 완전히 낫기 전에 노래방에 다녀오셨다고 하셨는데, 큰 소리로 노래를 부르는 것이 목에 자극을 주어 회복을 더디게 할 수 있습니다.
잔기침의 원인은 다양할 수 있지만, 대표적으로 남아있는 염증, 목의 자극, 먼지나 건조한 공기에 의한 반응 등을 들 수 있습니다. 또, 감기는 나았지만 몸이 완전히 회복되지 않아 면역력이 떨어져 있을 때도 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 수분 섭취를 충분히 하고, 목 주변을 따뜻하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 실내 습도를 적절히 조절하거나 가습기를 사용하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않는다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아 보시는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 다른 기저 질환이 있을 가능성도 있으며, 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 확인할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
잔기침이 계속되는 이유는 여러 가지가 있지만, 최근 감기를 앓았던 점과 노래방을 다녀온 사실을 고려하면, 목의 점막이 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 무리하게 사용하여 자극이 갔을 가능성이 큽니다. 감기 후유증으로 기도나 기관지가 예민해져서 작은 자극에도 기침이 지속될 수 있으며, 건조한 환경이나 미세먼지, 찬 공기 등이 영향을 줄 수도 있구요
특히 노래방처럼 소리를 많이 내는 환경에서는 성대와 기관지가 자극을 받아 회복이 더뎌질 수 있죠
이를 완화하려면 실내 습도를 40~60%로 유지하고, 미지근한 물이나 꿀물, 목을 부드럽게 해주는 차(유자차, 도라지차 등)를 자주 마시는 것이 좋습니다. 말을 많이 하거나 큰소리로 노래를 부르는 것은 피하고, 자극적인 음식(맵고 짠 음식, 탄산음료 등)도 삼가는 것이 도움이 돼요
만약 기침이 2주 이상 지속되거나, 가래가 많아지거나, 숨이 차는 등의 증상이 나타난다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다
1명 평가잔기침 증상에 있다는 소견만 가지고 구체적으로 어떠한 상태인 것인지 알 수는 없습니다. 최근에 감기를 앓고 나서 회복이 된 상태라면 일종의 후유증 증상일 수 있어 보입니다. 증상이 많이 심하다면 기침약을 복용하며 경과를 지켜보시거나 재차 진료 및 검사를 받아보아 큰 문제가 있는 것은 아닌지 파악하고 감별해 보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.