스포츠·운동
물에서 뜰려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.
수영을 배우지 못해서 물에서 뜨기가 힘이 드는데요.
아이들도 있고 생존수영은 해야 할 것 같아서요.
기본적으로 물에는 떠야 할 것 같은데, 어떻게 뜨는 것인지 다리를 8자로 구르면 된다고 하는데 뜨질 않아서요.
답변 부탁 드립니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.물에서 잘 뜨기 위해서는 몸에 힘이 많이 들어가면 됩니다. 몸에 힘을 최대한 빼고 물에 자연스럽게 몸을 맞기면 되는데, 처음은 힘들 수 있지만 얕은 곳에서 부터 조금씩 연습을 하면 차츰 늘수 있습니다. 숨을 들이마시고 물에 가만히 힘을 빼고 누워 있어 보십시오. 그럼 가만히 있으면 뜹니다 그때 팔과 다리를 조금씩 움직여 보는 연습을 하세요.
1년간 수영장3곳을 갔는데 물에 안뜨신 분이 저한태와서 2주만에
물에 떳습니다
물에 뜨는거 자체가 안되시는분들이있습니다
사람마다 물에 뜨게하는 방법이다릅니다 심리적요인 신체적요인이 있기 때문에 전문가를 만나 삼담해보시는걸 추천드립니다
안녕하세요~
수영을 배우면 쉽지만 수영을 배우지 않고
물에서 뜨려면 몸에 힘을 빼고 호흡을
고르게 하면서 폐에 공기를 채워 부력을
유지하는 것이 중요합니다~
연습을 많이 해서 꼭 성공하기
바랍니다~
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 처음에 수영을 배운다면 수영장에서 배우면 더 힘들 수도 있습니다 수영장 같은 경우에는 바닷물보다 더 빨리 가라앉기 때문에 더 힘들 수도 있고 그리고 발을 잘 움직여야 합니다 그래야 물에 뜰 수 있어요
몸의 힘을 빼고 물 위로 누워
턱을 최대한 들고 양팔을 자연스럽게
펄쳐보세요
그 후 발을 자전거 타듯이
짝 굴려주면 물에 떠오르게 되어
체력 소모를 낮게 유지 할 수 있는
기술이랍니다