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무난한황새43
무난한황새43

폐쇄공포증은 어떻게 극복할 수 있나요?

안녕하세요

밀폐된 공간이나 좁은 곳에 가면 가슴이 답답하고 불안합니다.

폐쇄공포증은 마음의 병인거 같은데 본인만 마음가짐을 달리하면 쉽게 벗어날거 같은데요.

어떻게 고쳐질수 있을까요?

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