왜 자꾸 등짝이 뭉치고 아픈 느낌인걸까요?

Question

성별

여성

나이대

36

요즘 앉아있거나 서있거나 할거 없이 등짝이 아프더라구요.

뭉치고 아픈 느낌이 지속적으로 드는데 왜 그런건가요?

뭐 어디 부딪히거나 그런것도 아닌데요..

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 비특이적인 목, 등 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.

추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 먼저 받으시는 것이 좋겠습니다.

장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안타깝지만 말씀하신 등짝이 뭉치고 아픈 느낌이 지속적으로 든다는 정보만으로 그것의 구체적인 이유가 무엇인지 알 수 없으며 구체적인 상태가 어떠한지 평가를 할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 최대한 상태 평가를 하고 구체적인 원인을 찾아 그에 맞는 치료를 받는 것이 필요하겠습니다.