뼈에 금이가서 6주간 움직이지 말고 쉬라는 진단을 받았어요 가만히 있으면 근육이 계속 빠질텐데 운동법 추천 부탁드립니다

Question

88세 엄마 넘어지셔서 뼈에 금이 갔어요 6주 정도 쉬라는데 근육이 계숙 빠져서 걱정 입니다 누워서 할 수있는 근육운동 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 고독한기러기127입니다.

골절이시라면 근육이 빠지더라도 그냥 쉬시는게맞아요.

운동을할수있는정도라면 의사선생님이 미리 유의사항을 말씀해주셨겠지요.

골절에 근육운동잘못했다가는 더 악화될수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.

어쩔수없이 나아질때까지는 쉬시는게 좋습니다. 움직이다가 더 악화될수도있어요

Answer 3

안녕하세요. 답변장인입니다.

의사가 쉬라는건 다이유가 있습니다.

운동하시다가 금간게 더 악화될시 6주보다 더 오래 운동을 못하실수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 후드티 130입니다.

나이가 드실수록 뼈가 약하니 운동하기보다는 누워서 쉬시는 것이 더 좋을 것 같아요.

대신 영양제를 챙겨드실 수 있도록 해주세요.

Answer 5

안녕하세요. 거창한큰고래144입니다.

우선 빠른쾌유바라며 연세가있으시네요

지금은 뼈가 완전히 붙는걸 기다리시는게 맞는것 같습니다

이후에 서서히 운동을 시작하시는게 좋을듯 하네요

겨울철에 무리해서 운동하시다가 다치신곳이 제대로 안붙으시면 더 힘드실것같네요