안녕하세요. 정성들여서 답변드리는 사람입니다.
런닝머신 소음방지매트는 완벽한 해결책은 아니지만 어느 정도 도움은 됩니다. 하지만 매트의 두께가 중요한데요, 전문가들에 따르면 40mm 이상의 두께가 되어야 중량충격음 감소 효과가 있다고 해요.
개인적으로는 매트만으로는 층간소음을 완전히 해결하기 어려울 것 같아요. 실제로 매트를 깔아도 아랫집에서는 여전히 진동이나 울림을 느낄 수 있다고 하더라고요. 그래서 매트 설치와 함께 런닝머신 사용 시간을 배려하고, 속도도 적당히 조절하는 등의 노력이 필요할 것 같네요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.