왜 물만 마셔도 살찌는거요? 그이유가 뭐에요!
여성분들이 대게 다이어트 하면서 늘 하는말
밥을 안먹으면 된다 물도 안마신다고 하는데 마시라고하면 살찐다고 합니다.
물만마셔도 살찌는 사람은 뭐고
아무리먹어도 살이 안찌는 사람들은 왜그런가요???
안녕하세요.
우선 물은 칼로리가 없기 때문에 물만 먹어도 살찐다는것은 틀린말이구요, 다만 같은 양을 먹어도 쉽게 살이찌는 체질이 있습니다.
이것은 개인 생활습관(자연스럽게 활동량이 적은)이나,
유전적인 대사적인 체질 등에 의해 차이가 날 수 있습니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
물만마셔서는 살이 찌지않습니다. 칼로리가 전혀 없기 때문이죠.
살이찌는 이유는 많이먹고 적게움직여서 입니다.
감사합니다.
안녕하세요.
물에는 칼로리가 없기 때문에 물만 마셔도 살이 찔 수가 없습니다.
물을 마시면서 다른 음식을 먹었기 때문에 살이 찝니다.
안녕하세요. 이성현 과학전문가입니다.
물만 마셔서 살이 찔 순 없습니다.
물을 마셔서 체중이 늘어나는 것은 단순히 체내의 수분 함량이 높아지는 것이며, 시간이 지남에 따라 수분은 자연스레 배출되어 원래의 체중으로 돌아가게됩니다.
또한, 음식의 먹는 양에 비례하지 않게 살이 찌지 않는 이유는 장내 마이크로바이옴의 구성으로 야기될 수 있습니다.다이어트를 이야기할때 살이라고 하는것은 정확하게 체지방을 말합니다.
지방은 말 그대로 지방인데 물만 먹어도 지방이 생긴다?
정말 그런 사람이 존재한다면 잡아다가 물만 계속 먹이면 우리도 산유국...ㅋㅋㅋ
물만 마셔도 살찐다고 하는 사람들은 살은 빼고 싶지만 먹는것을 통제하기 어렵고
거기다가 운동하기는 죽도록 싫은 게으른 거짓말쟁이인거구요.
아무리 먹어도 살이 안찌는 사람은 기초대사량이 매우 높은 사람이거나 먹고 사람들이 보지 않는 때에 죽도록 운동하는 사람들입니다.
