엽산 장기복용해도 괜찮은가요?

Question

나이

37

성별

여성

임신전에 엽산복용하는게 좋다고 해서 남편이랑 400

복용을 시작했는데, 중간에 자궁근종 수술도

2번 받고 하다보니까 약을 거의 7년정도 계속 복용하고 있어요.

아직도 임신하지못해서...

계속 복용을 해야할것 같긴한데, 남편도 저도 계속 이렇게 장기복용해도 되는건지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

넵 엽산은 필수영양소입니다. 임산부에게 강조되어서 그렇지 모든 사람에게 항상 일정량 필요한 성분입니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

엽산 400mcg 정도라면 그렇게 높은 용량은 아닙니다

엽산은 수용성이기 때문에 체내에서 축적되면서 문제를 일으킬 가능성도 거의 없는 편이라서,

꾸준히 드셔도 괜찮습니다

비타민의 한 종류라고 생각하시면 됩니다

다른 영양제를 드실 때 성분이 중복되어서 너무 많은 양을 복용하지않도록만 주의하시면 될 것으로 보입니다

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

엽산은 비타민B군으로 1일 상한섭취량이 정해져 있는 영양소 입니다.

1일 상한섭취량은 1000ug으로 해당 용량을 넘지 않는다면

매일 복용하실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.