저혈압에 비타민D복용 안되나요..?

Question

성별

여성

나이대

50대

80~90/60~70 요즘 이 수치가 나오는데요 비타민D 섭취가 안좋은가요..? 1000iu 복용하고 있어요 혹시 저혈압에 핗요한 영양제는 어떤게 있을지도 궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민d는 저혈압과 관련없이 복용이 가능합니다. 저혈압은 일반적으로 어지럼이나 낙상으로 연결되지 않다면 치료를 하지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

비타민D가 저혈압에 나쁜 영향을 미칠 가능성은 낮습니다. 계속 복용하셔도 됩니다.

저혈압에 도움이 되는 영양제는 비타민 B12, 엽산, 철분등이 있습니다.

건강한 적혈구를 만들 수 있도록, 해당 영양소를 보충해주는 것이 좋습니다.

추가적으로 적당한 염분을 보충 해주는 것이 좋습니다. 조금 짜게 드시면 저혈압에 도움이 됩니다.

*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.

*질문이 있다면 댓글 달아주세요.

Answer 3

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

비타민D 성분은 혈압을 올리는 역할은 없지만, 뼈건강.면역력.피로.우울감 관련해서 좋은 기능이 있어서 복용을 추천합니다. 1000IU도 괜찮지만 햇빛노출이 적은 편이거나, 비타민D수치가 낮거나, 뼈가 약하시다면 증량도 가능합니다.

혈압을 약이나 영양제로 올리는 것은 쉽지않고 보조적인 역할입니다. 비타민B군, 철분, 코엔자임Q10 중에서 복용해보실 수 있습니다.

생활습관으로 공복시간이 너무 길지 않도록 조절해주시고, 가벼운 운동, 충분한 수분 및 전해질 섭취해주세요.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 저혈압이더라도 비타민D를 복용 할 수 있습니다. 기저질환이 있거나 복용하는 약이나 영양제가 있다면 새로운 약과 영양제를 추가하기 전에 전문가와 상의를 하는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1000iu를 복용하는 것은 괜찮기에 중단하지 말고 계속 복용을 권장드립니다. 혈압이 낮은 경우에는 비타민 B군을 복용하는 것이 저혈압으로 인한 피로감과 무기력 어지러움을 개선하는 데 효과적이며 추가로 철분제 보충을 권장드립니다.

또한 미네랄이 들어있는 죽염과 같은 소금을 물에 타서 섭취하는 것도 저혈압 증상을 개선하는데 도움이 됩니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 6

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

저혈압 환자 역시 비타민 D는 복용을 해주셔도 무방합니다. 혈액순환이 도움이 되는 은행잎이나 비타민 B군을 추천드릴 수 있습니다.