걷다가 누가 처다보면 뭔가 의식되는데 저만 그런가요?

Question

항상 걷다보면 누가 처다보는 느낌이 나서 마음이 그런데 저만 그런가요 그리고 사람들이 많은 곳으로 가면 더 그러고요 제가 성격도 i라 항상 걷다보면 너무 신경쓰여서 의식 안하는 방법좀 알려주세요

Answer 1

바라보는느낌은들어도 남들은 잘쳐다보지않습니다. 심지어 머리를안감고밖에나가서돌아다녀도 사람들이 쳐다보지도않아요.

Answer 2

길을 걷다보면 누군가가 바라볼수도 있겠죠 그러나 입장 바꿔서 생각해 보세요

처음 스치는 사람에 대해서 자세하게 바라보나요 안그러시죠 그냥 스쳐가고 기억 모하지요 다른 사람들도 마찬가지에요 스치듯이 쳐다보지만누군지도 모르고 기억도 못해요 그러니까 신경쓰지 않으셔도 됩니다 그런 사소한것으로신경쓰셔서 본인에게 너무

엄격하게 대하지 않았으면

합니다

Answer 3

걷다가 다른 사람이 나를 쳐다보는 느낌은 누구나 가지게 됩니다. 단지 어떻게 받아들이는지가 중요한데 나 스스로 떳떳하면 인식할 필요 없다고 생각합니다. 우리사회는 타인에게 그렇게 큰 관심을 주지 않으며 나하고 상관없는 사람들이라고 생각하기 때문에 그냥 무시하는 게 좋습니다. 질문자님이 다른 사람 보는 시선이나 감정이 다른 사람도 같다고 생각하면 의식하지 않게 됩니다.

Answer 4

걷다가 옆에 있는사람들이 쳐다볼수있어요 주위에 있는 사람들은 너무 예민하게 생각을 하는것같네요 걷으면서 지나가는 사람들에게 신경을 쓰지마세요~

Answer 5

사람 낳은 곳에서 시전이 의식되는 건 누구나 어느 정도는 있지만 지나치게 신경 쓰는 정도는 사람마다 차이가 큽니다.

내향형이면 이런 민감도가 더 높게 느껴질 수는 있습니다.

해결은 암 보려고 억지로 참기가 아니라 자기한테 집중하는 습관을 만드는 쪽이 효과적입니다.

이오폰으로 리듬을 잡거나 걷는 속도, 호흡에만 신경 쓰면 주변 시선이 자연스럽게 의미해집니다.

시간을 두고 이런 루틴이 생기면 의식이 훨씬 덜해집니다.

Answer 6

일본은 경제는 강하지만 국민이 항상 풍족하진 않죠.

생활비가 높아서 가계가 힘든 사람도 많고,

소득 격차도 크거든요. 경제 규모는 크지만,

국민들이 느끼는 체감은 다를 수 있어요.

그래서 그런 말이 나오는 것 같아요.

일본은 여전히 세계 경제 강국이지만,

국민의 삶은 복잡하고 어려운 부분도 있답니다.

Answer 7

사람 많은 곳에서 누가 쳐다보는 느낌이 드는 건 내성적 성향에서 흔하게 나타나는 자연스러운 반응입니다.

실제로는 대부분이 타인을 신경 쓰지 않기 때문에, 시선이 느껴질 때 숨 고르기 시선 아래 두기로 의식 감소가 가능합니다