배고픔을 참으면 어떻게 되나요?

회사와 집거리가 멀어서 항상 배가고픈데

식사를 맛있게 먹기위해 배고파도 참아요

배고픔을 참으며 밥을 맛있게 먹으면 좋을까요

안좋을까요??