관계 시 사정 후 연속으로 관계가 안됩니다
저는 30대 남성입니다. 20대부터 동일한 문제긴 한데요. 여성분과 관계 시 사정을 하면 더 이상 성적인 욕구가 들지 않는 현자타임이 옵니다. 그런데 이 현장타임이 너무 긴 것 같습니다. 다른 사람들 보면 관계할 때 두 번 세 번은 거뜬히 한다고 하는데요. 저는 거의 한 두시간이 지나야 겨우 컨디션이 돌아올까 말까 입니다. 당연히 그동안 여성분과의 섹슈얼한 분위기는 다 깨져 있구요. 대신 한 번 할 때 20분 정도 격렬하게 한다고는 생각합니다. 아무튼 사정 후 다음 발기가 가능한 시간까지 시간이 너무 오래 걸리는데 문제 없는 걸까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
20대 초반에도 같은 문제가 있으셨나요?
보통 20대에는 여러번 관계가 가능하지만 30대에 접어들면 남성호르몬이 떨어지고 성욕이 떨어지면서 하루에 여러번 관계를 하는 경우들이 줄어듭니다. 아마 30대 중반을 넘어가면 하루에 여러번 관계를 가지시는 경우가 거의 없을겁니다.
자연스러운 현상이며 의학적으로 문제가 있는 상태가 아니기 때문에 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 관계 후에 사정하고 나서 성적인 욕구가 다시 생기기까지 시간이 꽤 오래 걸리는 상황에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다. 우선, 개인마다 성 반응 주기가 다르다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 특히 남성의 경우 사정 후에 회복 시간이 필요한데, 이를 불응기라고 합니다. 불응기의 길이는 사람마다 다를 수 있고, 연령이나 신체적 상태에 따라도 차이가 있을 수 있습니다.
당신은 한 번의 관계에서 20분 정도를 지속하며 격렬한 경험을 가진다고 했으니 이는 신체적으로 잘 반응하고 있다는 의미일 수 있습니다. 두세 번 이상 관계를 연속으로 맺는 사람들도 있는 반면, 각자의 주기와 시간이 다르다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 주변의 이야기를 듣고 비교하게 될 때 자신의 상태에 대해 불안해질 수 있지만, 본인의 신체 리듬을 존중하는 것도 필요합니다.
회복 시간이 비교적 긴 것 때문에 고민이시라면 생활습관이나 건강 상태를 점검해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사 등이 성 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스 관리도 중요한데, 스트레스가 성 기능에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성적 흥분과 발기 상태가 일정 시간이 지난 후 돌아오는 것은 사실 자연스러운 반응입니다. 다만, 그런 반응이 지나치게 길어지거나 지속적으로 발생하면, 성기능에 문제가 있을 가능성도 존재할 수 있습니다. 이는 성적 피로, 호르몬 불균형, 스트레스, 또는 성기능과 관련된 문제의 일환일 수 있죠
만약 성기능 약을 복용 중이시라면, 약물이 발기와 사정 후의 회복에 영향을 미칠 수 있습니다. 약물의 부작용이 있을 수 있으므로, 처방 의사와 상담하여 복용 중인 약물이 성적 회복에 미치는 영향을 점검하는 것이 중요합니다.
또한, 성적인 회복 시간이 길어진다고 해서 큰 문제가 되는 것은 아니지만, 주변과 비교하여 너무 긴 시간으로 느껴진다면 성기능을 보다 정확하게 평가하고, 필요하다면 성기능 개선을 위한 추가적인 방법이나 치료를 고려하는 것이 좋습니다.