물은 많이 마실수록 좋을까요?

Question

사람들도, 방송에서도 물을 자주 마셔라고 하는데

물을 하루 권장량 2리터보다 더 많은 양의 물을 마시면

어떻게 되나요?

물은 많이 마셔도 괜찮나요? 오히려 좋을 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 물을 너무 많이 마셔도 좋지 않다고 해요. 하루 권장량 만큼만 물을 드시는 것이 좋습니다.