당뇨전단계인데 커피마셔도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

당뇨전단계

평소 당화혈색소가 5.9이고 공복혈당은126입니다.

당뇨진단받았을때는6.7이었고 1년9개월이 지났습니다

아침식사전 토마토 .그릭요거트 마트에파는 커피

카페라떼 300ml먹고재니 168이나왔습니다.

커피마셔도되나요 커피마시고아침식사로 카레밥먹고김치먹었습니다두시간후다시재니 223이나왔습니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

당뇨 전단계에서 커피 섭취는 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 카페인이 혈당을 상승시킬 수 있고, 카페라떼에 포함된 당분 또한 혈당을 높이는 원인이 될 수 있습니다. 식사 전 커피 섭취와 카레밥, 김치 섭취 후 혈당이 높아진 것은 음식과 커피의 복합적인 작용으로 보입니다.

커피를 마셔야 한다면, 첨가물이 없는 블랙커피를 소량으로 마시는 것이 좋으며, 식후 혈당 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 가능하다면 의료 전문가와 상담하여 커피 섭취량과 식단 조절에 대한 맞춤형 지침을 받는 것이 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.