당뇨 기저질환자 커피가 독이되나요?
제가 당뇨 기저질환자인데. 최근에 공복혈당이 갑자기 올라가는데 걱정이되네요.
물론 코로나 때문에 운동은 좀 줄었지만. 공복이 보통130~150이였는데 지금은 거의 200정도가 나오네요
식습관은 과거에는 해산물.회종류를 주로 먹었는데 최근에는 고기류를 좀 더 많이 먹는것하고 커피는 예전에는 거의 안마셨는데 요즘은 아침에 블랙으로 한잔씩 먹고있습니다. 15일전에 당화혈색소 검사에서 6.3나왔고요 이유가 멀까요?. 불면증은 심한편이라 서 잠은 잘 못자고 출근하는 상황입니다 대부분 꿈속에서 헤매대가 일어나는 기분입니다.하나더 바뀐거는 영양제중 성분이 꿀로되어 있는 영양제 먹고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있다면 평소 혈당 관리에 신경이 많이 쓰이실 듯 합니다. 설탕이 포함되지 않은 커피의 경우 혈당 조절에는 큰 영향을 주지 않습니다. 아마 최근 혈당이 올라가는 것과는 큰 관련은 없어 보입니다. 보름전 당화혈색소가 정상이라면 최근 생활습관의 변화로 인해서 혈당이 급격하게 올라갔을 것으로 보입니다만, 수면 부족으로 인한 피곤함도 영향을 줄 수 있을 것으로 생각되고, 꿀로 되어 있는 영양제가 정말 꿀이 포함되어 드셨을 때 달다면 영향을 주겠지만, 프로폴리스라면 혈당에는 큰 영향을 주지 않는답니다. 해산물에서 고기류로 드신 것도 결국 탄수화물은 아니라서 큰 영향은 없을 것으로 보이구요. 충분한 수면을 취하시면 좋겠고, 혈당이 지속적으로 높게 나온다면 주치의 선생님께 다시 찾아가서 확인을 해보시면 좋을 것 같습니다.
서민석 드림