생활
수영 초보입니다, 숨이너무차요,거리를 올릴수 없을까요?
스영 4개월해서 이제 겨우 4개영법 기초 끝냈습니다
라인길이가 25m인데 보통 출발은 접영.평영.배영으로
하고 돌아올때 지유헝으로 많이하는데
그렇게 한번만 왕복해도 숨이차서 한동안 쉬어야 해요
옆 라인 할머니 30분동안이나 안쉬고 계속 왕복하고 계시드라구요
저는 어떻게해야 75m, 100m벽을 깰수 있을까요
스영 4개월해서 이제 겨우 4개영법 기초 끝냈습니다
라인길이가 25m인데 보통 출발은 접영.평영.배영으로
하고 돌아올때 지유헝으로 많이하는데
그렇게 한번만 왕복해도 숨이차서 한동안 쉬어야 해요
옆 라인 할머니 30분동안이나 안쉬고 계속 왕복하고 계시드라구요
저는 어떻게해야 75m, 100m벽을 깰수 있을까요
