밥 먹고 난 후 안 좋은 습관에 대해서 주변지인한테 지적 받았는데 진짜 안좋은지 확인이 필요해요.

Question

제가 밥 먹고 과일먹거나 커피 마시고 식 후 바로 물도 좀 많이 마시는데 지인이 굉장히 안좋다고 하는데 이게 사실인가요? 왜 안좋은지는 말해주지 않으면서 안좋다고만 하니까 답답합니다.

검증이 필요해요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 영악한참고래79입니다.

어른들께서는 식사 중이나 식사 바로 후에 물 마시는 게 좋지 않다고들 하셨는데 괜찮습니다. 몸에 지장이 가거나 그런건 아니니 걱정 안 하샤도 됩니다!

Answer 2

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

밥을 먹고 물을 마시는 것은 인체에 해가 될 정도로 안 좋은 것은 아닙니다. 침의 역할이 약해질수는 있으나 미미합니다.

Answer 3

안녕하세요. 온새미로 56입니다.

식후에 바로 물을 마시는 것은 음식물을 소화하는 것을 방해할 수 있다고 하니

30분 뒤에 마시는 것이 좋을 것 같아요.

Answer 4

안녕하세요. 기발한비둘기261입니다.

식후의 커피는 철분,칼슘 흡수를 방해 한다고 합니다

일정시간이 지나고 나서 마셔야되겠어요