중2 이고 키가 잘 안커서 고민 입니다. 일 년 동안 키가 많이 크지 않은거 같아서요. 최근에는 전에 비해 빨리 자고 있는데 11시에서 11시 반 정도에 잡니다. 이거 보다 더 빨리 자야 하나요? 잠을 빨리 잘 때 키크는 효과가 보통 언제 일어나는지도 알고 싶습니다
