폐경 전조 증상이 있나여 알려주세요!!
폐경이 되기 전에 전조 증상이 뭐가 있나요 생리 기간이 짧아지나요 생리 텀이 길어 지나요 조기 폐경 뒤로 미루기 위한 방법이 있을까요??
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
전조증상으로 가장 많이 이야기하는 것은 생리기간이 불규칙해지는 것입니다
조기폐경을 미룰 수 있는 방법은 특별한 방법은 없고
건전하고 스트레스 없는 생활을 유지하는 것입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
폐경 전에는 에스트로겐과 프로게스테론의 생성이 변동되기 때문에 월경 기간과 배란 빈도가 감소합니다.
폐경 전조 증상은 다음과 같습니다.
월경 주기 변화, 안면 홍조, 발한, 두통, 심계항진, 불면, 피로감, 어지럼증.
폐경기가 시작되면 여성호르몬이 감소하기 때문에 골다공증이나 심혈관 질환을 예방하기 위한 검사가 필요합니다. 감사합니다.
조기 폐경은 40세 이전에 폐경이 되는 것을 말합니다. 폐경 증상이 조기에 발생하고, 심혈관 질환과 골다공증도 조기에 발생할 수 있으므로, 일찍 진단하여 적절한 호르몬 요법을 받는 것이 좋습니다. 조기 폐경을 예방하는 방법은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 해소 등의 생활 습관 개선을 통해 조기 폐경을 예방할 수 있을 것입니다. 감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 폐경 전조 증상은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 폐경 전단계인 주기 변화가 처음으로 나타날 수 있습니다. 이는 생리 주기가 불규칙해지거나, 생리 기간이 짧아지거나 길어질 수 있습니다. 또한 생리량의 변화도 경험할 수 있습니다.
이와 함께 안면 홍조, 야간 발한, 수면 장애, 기분의 변화, 피로감, 그리고 질 건조증 같은 증상도 있을 수 있습니다. 이러한 변화는 여성 호르몬의 변동으로 인해 발생하는 자연스러운 과정입니다.
조기 폐경을 미루기 위한 방법에 관해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 금연, 그리고 적절한 체중 유지가 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.