생활
6월에 먹을만한 과일은 무엇이 있나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
6월에 먹기좋은 과일에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
참외나 수박정도가 제일 맛이좋을까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 대범한애벌래285님! 6월에 먹기 좋은 과일을 찾고 계시군요. 맞아요, 참외와 수박은 이 시기에 정말 맛있죠. 그 외에도 체리나 복숭아도 6월에 제철이라 아주 달고 맛있어요. 블루베리도 이 시기에 신선하고 영양가가 높아서 추천드려요. 다양한 과일로 여름의 맛을 즐기세요!
6월에 제철과일에는 단맛이 있는 참외, 몸 건강에 좋은 복분자,
그리고 소화촉진에 좋은 매실, 그리고 망고, 복숭아, 체리 등
제철과일을 먹으면 영양소 섭취가 가능하면서 가장 맛있는 과일을
먹을수있습니다.
초여름 수확되는 수박과 참외ㆍ딸기 등의 맛이 좋을 때 입니다.
노지에서는 6월초에 수박이나 참외를 수확하기는 이른시기이나, 하우스 작물로 인해 먹게 되어 감사하는 마음 가져봅니다.
안녕하세요 알아봣는데요
6월에 먹을만한 과일로는~
1)참외: 6월에서 8월까지 제철인 과일이라고 합니다. 수분이 많아서 갈증해소 및 해열에 좋으며 칼로리가 낮아 다이어트도 좋다고 합니다. 참외를 고르시는 방법으로는 물렁물렁하지 않고 단단한것 그리고 노란색이 선명하고 꼭지가 싱싱한 것이 좋다고 합니다.
2)복분자: 6월에서 8월까지 제철인 과일이라고 합니다. 정력에 좋고 기력을 보강하는데 더 없이 좋은 과일이라고 합니다.
노화예방 및 혈당조절에 좋고 비타민A,C와 각종 미네랄이 풍부해 기력보충 및 피로해소에 좋다고 합니다. 그리고 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 복분자를 고르는 방법은 약간 붉은빛을 띠는걸 고르는게 좋다고 합니다
3)애플망고: 사과처럼 껍질이 붉은빛을 띠어서 애플망고라고 부르고 국내산일경우 6월에 수확한게 가장 당도가 높고 싱싱하다고 알려져있다고 합니다. 굉장히 달달하지만, 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋다고 합니다.
애플망고를 고를땐 겉에 검은 반점이 없고 표면이 매끈하고 깨끗한 것으로 고르는게 좋다고 합니다.
4)복숭아:6월에서 8월 사이에 수확하는 복숭아입니다. 달콤한 향에 비해서 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋고 수분이 많고 각종 비타민이 풍부해서 피부건강에 좋다고 합니다. 복숭아를 고르실댄 향이 강하고 상처가 없으며 크기가 고른것을 고르는게 좋다고 합니다.