매사 부정적인 생각이 앞서서 걱정이에요 방법없을까요

Question

직장생활에서도 상사로부터 오더가 떨어지면 부정적인생각이 많이 들어요

잘할수있을까? 많이 부담스러운데 등 자신감이 떨어지고 성취감도 크게 느끼지 못합니다.

이럴때 마음가짐을 변화시켜야 되는데 어떻게 변화시켜야 될지도 막막하긴 하네요.

조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 본인스스로 좋아 질것이다 잘 된다. 할수 있다 마인드 컨트롤 해야할것입니다.