고민상담
늦저녁마다 뭐가 우울해지네요 방법좀?
집에서 프리랜서로 일하다보니 혼자있는 시간이 많아지고 외출 또한 잘 안하게 되네요 점점 주위사람들한 전화도 오지 않고 유일하게 의자 앉아서 밖보면서 커피하는게 유일한 낙이 되어버려네요 몇일동안 밥먹으면 반주까지 한만큼 늦저녁때 왠지 우울해지네요 우울하지 않게 제가 흥미있는 것들이 있을까요?
8개의 답변이 있어요!
저도 굉장히 이래 지치고 너무 피곤할 때는 집에 혼자 있는 것 자체가 우울하고 힘들었는데 바깥 날씨가 좋다 보니 저녁에는 일부러 산책을 하고 사람들이 많은 공간을 돌아다니면서 사람 구경을 하면서 시간을 보내고 있습니다
나이가 들면서 자유로움은 곧 무료함으로 변하기 때문에 늦게 결혼을 생각한다고 합니다. 그러나 늦었죠 쉽게 만나기도 어렵고, 생각들이 굳어있고 조건을 더 살피니... 그저 혼자 재미난 드라마나 만화를 보면서 술을 마시고 다음날에 일가고 그렇습니다
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
집에 오래 있다보면말씀하신대로 우울증이 걸릴 수 있습니다.
그렇기 때문에 밖에서 활동을 자주 하시는것이 좋습니다.
집에만 있으면 안좋습니다.
즐거운 하루되세요.
좋은 질문감사합니다.
향기로운딱따구리238입니다. 질문에답변드려요 저도 늦은 저녁마다 항상 우울할 때면 집 근처에 산책을 자주 다닙니다 산책을 다니다 보면 아무래도 우울증 같은게 많이 없어지고 좋다고 생각됩니다
좋은지식을추구하는침팬치입니다. 해당질문에답을드리겠습니다 아무래도 계속 반복적으로 그런 생각이 든다면 취미 활동을 하시거나 아니면 가벼운 산책 같은 거를 계속 나가 보시는게 어떨까요