생활
대나무의 죽순은 채취해서 섭취할수있는데 어떤 효능이 있나요?
대나무의 죽순이 자라면 이 죽순을 채취해서 요리를 해서 반찬으로
먹을수가있는데, 이런 죽순은 먹을때 생소한 메뉴인데
죽순 섭취하면 어떤 효능이 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
대나무 죽순의 경우에는 단백질과 비타민 B군의 함량이 풍부해서 부족한 원기를 향상하는 데 도움을 주고 식이섬유 함량 또한 매우 풍부하여 변비 예방의 효능이 있다고 합니다.