운동신경이 좋아지려면 어떻게 해야할까요?

기본적인 운동신경이 좋아지려면 어떻게 해야할까요?

특정한 운동을 잘하기위한 방법보다는 기본적인 운동능력을 향상시키는 방법을 알고 싶습니다.