건강관리
기름진걸 많이먹으면 설사를하나요??
고기를 먹을때 조금 과식을하고나면 그다음날 설사가 엄청나오는데 기름때문일까요 아니면 육류를 많이먹어서 그런걸까요????
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1개의 답변이 있어요!
기름진 음식을 많이 섭취하면 설사를 유발할 수 있으며, 과다한 지방 섭취로 소화되지 않은 지방이 대장으로 이동하여 장 운동을 활발하게 하기 때문이고, 소화 기능 저하, 알레르기 반응, 스트레스, 특정 질병 등도 원인이 될 수 있습니다. 육류 자체는 설사를 유발한다고 보기 어려우나, 기름진 조리 방식이나 반찬과 함께 섭취하면 설사의 가능성이 높아질 수 있으며, 설사가 지속되거나 다른 증상이 동반되면 병원 진료를 받는 것을 추천드립니다.