런닝을너무하고 싶은데 비가오네요 이런날은 그냥 쉬시나요 비맞으면서하시나요?

Question

비맞으면서 하면 조금 관종같아 보이지 않을까요?? 이번에 새 운동복을 샀는데 너무 하고 싶은데 비가와서 우울해요 그냥 뛸까 쉽다가도 어쩔수 없이 지금 집에 있는데 한번 도전해볼까요? 아니면 위험할까요???

Answer 1

비가 올 때 뛰는 분들도 계셔서 솔직히 폭우가 오는게 아닌 이상 이상하게 보는 시선은 없을 거 같아요. 런닝에 제대로 맛 들리다보면 이게 하루라도 안하게 되면 오히려 몸이 찌뿌둥하더라고요. 다만 비가 올 때 런닝하게 되면 체온 조절도 쉽지 않고 감기나 몸살 등에도 취약하다고 하니 꼭 컨디션 잘 하는게 제일 중요하겠네요.

Answer 2

비 오는날 러닝을 하게되면 러닝화가 물에 젖어 신발안이 미끄럽고 제대로 된 자세가 되지 않아 발에 통증이 올수도 있습니다. 이런 날에는 하루 쉬어 주는게 좋습니다. 꼭 달리고 싶다면 차라리 우산 쓰고 빠르게 걷는게 더 좋습니다.

Answer 3

비가 많이 오는게 아니라면 가벼운 빗속런닝 해보셔도 괜찮다고 봅니다 다만 안전이 가장 중요하니까 길이 미끄러울수있고 시야확보도 어려워지니 평소보다 조심스럽게 뛰셔야겠습니다 새 운동복 입고 뛰고싶은 마음 충분히 이해되는데 관종같다기보다는 운동에 열정적인 사람으로 보일거라고 생각됩니다 빗속에서도 운동하는 사람들 의외로 많거든요 그리고 비오는날 런닝하면 색다른 재미도 있고 상쾌한 느낌도 든다고들 하니 한번 경험해보시는것도 좋을듯합니다 다만 천둥번개치거나 폭우면 위험하니 그땐 실내운동으로 대체하시는게 낫겠습니다.

Answer 4

비가오는날은 안전하게 집에서 쉬시는게좋습니다. 몸의컨디션이좋더라도 비에맞으면 감기에걸릴수도있고 장기간 몸컨디션이나빠질수도있어요