의료상담
하루 일면서 15.000보정도 걸으며 일합니다
안녕하십니가 저는 51살의 남자 입니다 새벽에 일어나 일을한지 한달즘 되어가는대요 어느때부터인지 장단지가 좀당기고 무릅도 아품을 느끼고잇습니다 무거운짐을 나르는것두 아니고 계속적으로 움직이는것또한 아닙니다 예전예는 산도 다니구 무리하게운동을 하지도 안했고 근력운동을조금식 햇엇고 요즘 피곤함이 느껴지고 몸도 무거운 느낌 입니다 몸에 병적인 문재가 잇는걸가요 아님 다른문재가 잇는건가요 궁금 합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.