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패러글라이딩124

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신발 신을때 깔창은 쿠션 있는게 좋나요?

신발을 신을때 푸신하려면 쿠션이 있는것이 좋지만 그냥 평평한 납작한 깔창은 별로 안좋은건가요? 쿠션있으면 불편하지 않을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 더들리

    더들리

    쿠션이 너무 푹신하면 착화감 자체는 좋고 서있을때도 걸을때도 확실히 발이 편하지만

    그만큼 무릎에 부담이 더 가기도 합니다

    반면 너무 딱딱한 깔창은 오래 서있거나 많이 지속적으로 걸을 경우

    개인적인 경험으로는 족저근막염이 오더군요

    적당한 쿠션감의 내 패턴에 잘 맞는 깔창을 찾는게 중요합니다

  • 매니저

    매니저

    쿠션감이 있는 신발(깔창)도 장단점이 있습니다.

    장점은 쿠션감으로 발바닥통증, 걸을때 느낌 등등이 있으며

    단점으로는 장시간 걷거나 뛸시 허리통증을 유발할수있습니다