척추협착증이 있는데 치료가 더디면 어떤게 도움이 될까요?

2021. 03. 14. 03:42

요가하기, 안마의자, 쭉쭉이 하기 등이 도움이 될까요?

이 밖에 도움이 되는 운동이나 음식 영양제가 있을까요?

협착증과 디스크?가 살짝 튀어나와 신경을 눌러서 한쪽 다리 걷는게 불편합니다.


총 2개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,

병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.

(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)


특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.


기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면

MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.


기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.

2021. 03. 14. 23:31
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    하나의원

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
    척추협착증으로 문의주셨습니다.
    척추협착증은 척추관, 신경근관, 또는 추간공이 좁아져서 허리통증을 일으키는 질환을 말합니다.
    증상이나 척추가 협착된 정도에 따라 치료가 결정되겠지만, 보통은 먼저 보존적인 치료로 안정, 약물치료를 시작하며, 보조기를 착용하거나 열치료, 마사지, 견인치료 등의 물리치료도 병행합니다. 운동도 중요한 치료법이며 전문의 선생님께 현재 환자분에 맞는 운동법을 익혀 진행하시는 것이 안전하고 효과적이라 할 수 있겠습니다.
    하지만 보존적 치료에 호전이 없다면 감압적 수술이 필요합니다.
    정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료 보시고 치료방법을 결정해보시기 바랍니다. 

    2021. 03. 14. 17:30
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