의료상담
왼쪽 두통이 너무 심하네요......
성별
여성
나이대
20대
왼쪽 두통이 너무 심하네요...... 삼일째 두통이 있는데 치아 신경연결때문에 아픈건지 거북목이어서 자세때문에
아픈건지 모르겠어서 일단 약국에서 소염진통제를 샀는데요 먹었는데도 아프면 어떤 병원을 가야하나요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
머리 한쪽이 유독 쑤시고 아픈 증상은 일상에서 흔히 겪는 통증 중 하나지만, 그 강도가 심할 때는 일상생활조차 버겁게 느껴지곤 하지요. 주로 과도한 스트레스나 수면 부족, 혹은 목과 어깨의 근육이 뭉치면서 나타나는 긴장성 두통일 가능성이 높으며, 심장이 뛰는 듯한 박동성 통증이 동반된다면 편두통의 영향일 수도 있습니다. 주변 환경을 최대한 어둡고 조용하게 만든 뒤 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 가장 먼저 해야 할 일입니다.
통증이 심할 때는 수분을 충분히 섭취하고 목덜미에 따뜻한 찜질을 하거나 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주는 것이 큰 도움이 됩니다. 만약 참기 힘들 정도로 아프다면 시중에서 쉽게 구할 수 있는 진통제를 적절히 복용하는 것도 방법이지만, 약에 너무 의존하기보다는 통증의 근본적인 원인을 찾는 것이 중요해요. 카페인 섭취를 줄이고 규칙적인 생활 습관을 유지하며 몸의 긴장을 이완해 주는 명상이나 심호흡을 병행해 보시는 것을 권해드립니다.
다만 통증이 며칠간 지속되거나 시야가 흐릿해지고 말이 어눌해지는 등 평소와 다른 신경학적 증상이 나타난다면 지체하지 말고 가까운 곳을 찾아 정밀한 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 갑작스럽게 망치로 맞은 듯한 극심한 통증은 혈관 문제일 수도 있으니 늘 주의 깊게 관찰하셔야 해요. 모쪼록 충분한 휴식을 통해 몸과 마음의 긴장이 풀리고 머리가 한결 가벼워지시기를 진심으로 바랍니다. 건강은 늘 세심한 돌봄에서 시작된다는 점을 기억해 주세요.
감사합니다.
안녕하세요. 3일간 지속되는 왼쪽 두통으로 많이 불편하시겠습니다.
말씀하신 두 가지 원인 모두 가능성이 있습니다.
치아 문제의 경우, 위턱 어금니의 신경은 삼차신경(trigeminal nerve)을 통해 측두부·두정부와 연결되어 있어 치아 통증이 측면 두통으로 방사될 수 있습니다. 특히 씹을 때 통증이 악화되거나 잇몸이 붓고 열감이 있다면 치과적 원인을 먼저 의심할 수 있습니다.
거북목·자세 문제의 경우, 경추(목뼈) 주변 근육의 긴장이 후두하근을 통해 측두부·전두부로 방사통을 유발하는 긴장형 두통(tension-type headache) 또는 경추성 두통(cervicogenic headache)이 발생할 수 있습니다. 목이 뻣뻣하거나 어깨 통증이 동반된다면 이 가능성이 높습니다.
소염진통제를 복용했는데도 통증이 지속된다면 내과 또는 신경과를 우선 방문하시는 것을 권장합니다. 두통의 양상, 동반 증상, 유발 요인 등을 종합적으로 평가한 뒤 필요 시 치과나 정형외과로 연계됩니다.
다만 아래 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다.
갑작스럽게 '생애 최악'의 두통이 발생하거나, 발열·구역·구토·목 경직이 동반되거나, 시야 이상·발음 장애·팔다리 힘 빠짐이 함께 나타나는 경우입니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.