양치질과 치실을 아무리 해도 입안 음식물(잔여물)은 완벽하게 제거할 수 없나요?
제가 치아가 좋지 못해 양치에 매우 민감한 편인데요.
양치와 치실을 하루에 음식물을 먹으면 거의 곧바로 하는 편이에요.
그런데도 뭔가 찝찝함이 남고, 치아 질환이 잘 생기는데요.
양치질, 치실 말고 입안 음식물을 제거하는 방법은 뭐가 있을까요?
양치질과 치실 외에도 입안 제거물을 제거하는 방법은 다양합니다.
1. 입으로 물을 헹구기: 입안에서 제거될 수 있는 머리카락, 머리카락 등을 헹궈내기 위해 입으로 물을 헹구면 좋습니다.
2. 입안 씻기: 입안에 물을 채워서 입을 깨끗하게 씻는 것도 좋은 방법입니다.
3. 구강세정제 사용: 구강세정제를 사용하여 입안 제거물을 제거하는 것도 좋은 방법입니다.
4. 구강살균제 사용: 구강살균제를 사용하여 입안에 있는 미생물을 제거하는 것도 좋은 방법입니다.
위 방법들을 통해 입안 제거물을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
안녕하세요.
지금 하고 계시는 양치질과 치실 사용습관은 잘 하고 계시는 것 같습니다. 그 후에 남는 부분의 경우 일단 내 몸 상태에 따라 다르게 느껴질거라고 생각합니다. 입안에 찝찝함이 계속 느껴지 부분은 검진도 한번 받아보시는 것이 좋으실듯 합니다.