밤되면 더 간지러운 이유가 무엇인가요?
모기에 물리거나 피부에 간지러운 뭐가생기면 유독 밤에 잘때 많이 간지러워서 무의식중에 긁게되는데요
왜유독 밤되면 더 간지러운가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 밤에 더 간지러운 느낌이 드는 이유는 여러 가지가 있는데요. 첫째로, 밤에 우리 몸의 자연적인 생체 리듬이 변화하면서 신경이 민감해지기 때문이에요. 낮 동안에 비해 밤에는 일상적인 소음이나 활동이 줄어들어 비교적 조용한 환경 속에서 작은 자극에도 더 예민하게 반응할 수 있어요. 둘째로, 밤이 되면 체내의 코르티솔이라는 호르몬이 줄어들어요. 이 호르몬은 염증을 억제하는 역할을 하기 때문에, 코르티솔이 줄어들면 가려움증을 더 강하게 느낄 수 있답니다. 마지막으로, 밤에는 피부 온도가 약간 올라가는 경향이 있어서 피부 자극이 쉽게 발생할 수 있어요. 이러한 이유들로 인해 밤에 가려움증이 더 심해지는 거예요. 이러한 불편함을 덜어주기 위해 잠자기 전 가벼운 샤워로 피부를 깨끗하게 정리하고, 보습제를 충분히 발라주는 것이 도움이 될 수 있어요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
밤에는 주변 자극이 적어 몸이 더 민감하게 반응할 수 있고, 피부 온도가 올라가면 혈액순환이 증가해 간지러움이 심해질 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화나 스트레스 등도 간지러움을 더 악화시킬 수 있구요
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 가려움증의 경우 의식을 하게 되면 더 가려운 느낌이 더 발생하는 경향성이 있습니다. 밤에는 자기 직전에 집중을 할 대상이 없어서 유독 가려움증에 집중이 되어 느낌상 가려움이 더해질 수 있겠습니다.
감사합니다.
밤에는 휴식을 위하여 몸이 이완되고 면역 체계가 활성화 되며 재생 능력이 촉진됩니다. 그에 의하여 회복 과정이 가속화되게 되는데 그러한 영향으로 인하여 회복 과정에서 발생할 수 있는 증상들이 다소 심해지는 것이 일반적입니다. 가령 모기에 물린 것이 회복이 되는 과정에는 염증 물질이 분비가 되며 그로 인하여 가려움 증상이 생길 수 있는데 밤에는 그러한 염증 물질이 더 많이 만들어지며 증상을 악화시키게 될 수 있는 것입니다.