저는 바쁘게 살고 날 위해 살아본적이 없어요
그런데도 형편은 나아지지 않고 좋은일도 생기지가 않네요
더 살아봤자 좋은일은 없을것만 같아요
이렇게 우울할때는 어떻게 이겨내야 할까요
안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.
우울증이 오신것 같은데요 기분전환 하실수 있게 운동이나 취미 찾아보시고
전문의 에게 상담받으시는게 좋을것 같습니다
안녕하세요. 정직한말똥구리83입니다.
목표를 만드시는게 어떠실까요
자신이 꼭 이루고 싶은 목표가 있으면
힘든 시간도 그것을 이루기 위한 것이 되니깐
하루가 더 보람차게 느껴질 거에요
