정신 건강에 좋은 취미를 찾아보고 있습니다.

Question

정신 건강에 좋은 취미를 찾아보고 있습니다.

어떤 취미 활동이 정신건강에 좋을까요??

집에서 할수 있는 취미와 야외에서 할 수 있는 취미를 각각 추천해 주세요.

취미 활동을 즐길 수 있는 커뮤니티 정보도 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

자기만에 여유를 찾는 취미로는 텃밭힌번 가꾸어 보시는게 어떨까요 텃밭을 가꾸면 식물이 커가면서의 모습을 보면 마음이 뿌듯해 지는데요 그리고 수확하는 재미도 있고 시간되시면 한번 해보세요 정신건강에도 도움이 될꺼에요

Answer 2

정신 건강에도 좋고 몸 건강에도 좋게 운동을 해보시는건 어떠세요? 땀을 흘린만큼 고생한 보람도 느끼고 더 오래오래 건강해지니깐요.

Answer 3

정신건강에 도움이되는건 스포츠가 좋다고 생각합니다.

운동을 통해서 취미생활도 하고 땀을 흘려서 노페물도

배출할수있어서 취미로 탁구를 해보는것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요 머털앙마입니다

정신건강에 좋은 취미는 아무래도 독서가 있지 않을까요 ㅎㅎ

야외로는 등산이나 산책 등이 있을꺼고 너무 격하지않고 힐링도 하면서요 ㅎ

Answer 5

우선 야외에서 할 수 있는 취미로는 등산을 해보시는게 어떨까요?

높은 산 정상에 올라가서 세상을 내려다보면 힐링되는 느낌이 만족하실 것이라 생각됩니다.

Answer 6

정신 건강에 좋은 취미생활로는 클래식 같은 교양 있는 음악을 듣는 것도 좋고 나름 저 같은 경우에는 운동을 하는 것이 좋더라고요 운동하는 것을 추천드립니다