신생아 4개월 차인데 이유식을 시작해도 되는 시점인가요?
아기가 4개월 된 지금, 이유식을 시작하는 것이 적절한 시점인가요? 이유식을 시작할 때 어떤 음식을 처음으로 시도하는 게 좋으며, 시작할 때 주의할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
일반적으로 아기들의 이유식 시작 시점은 6개월 정도를 권장합니다. 이유식을 시작할 때는 아기가 목을 잘 가누고, 음식에 관심을 보이며, 수유 외에 충분한 영양이 필요해 보일 때 주로 시작합니다.
처음 이유식으로는 철분이 풍부한 쌀미음이나 녹황색 채소를 추천합니다. 이유식을 시작할 때는 한 가지 음식을 먼저 시도하고, 3일 이상 간격을 두어 알레르기 반응을 관찰하세요. 음식은 부드럽고 잘 소화될 수 있는 형태로 준비하고, 처음에는 소량부터 시작하세요.
1명 평가안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
이유식은 보통 6개월 이후부터 시작하는 것이 좋습니다.
이유식을 시작할때는 부드러운 질감의 음식을 소량으로 시작하는 것이 좋습니다.
쌀미음 부터 시작하시고, 두부, 과일 이렇게 넘어가시면 되겠습니다.
새로운 음식을 먹일때는 아기의 알레르기 반응이 없는지 체크를 해주세요
복숭아, 계란, 땅콩, 우유, 생선 등이 알레르기 발생 빈도가 많은 음식 입니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기의 발달상태와 정도에따라 그 시점이 다소 다르긴 합니다. 평균적으로보면 아기들이 이유식을 먹기 시작하는 시점은 대략 생후 150일경, 6개월 정도에 쌀미음으로 시작하면 됩니다.
이유식을 먹어도 주로 먹는 주식은 분유이기 때문에 돌 때까지는 분유를 먹어야 하고 이유식 후기로 들어가면서 분유 양은 점차 줄어들게 됩니다.