지방분해주사로 효과를 보신분 경험담 및 추천운동 있을까요?

길거리를 지나다니다 보면 병원에 지방분해주사 10회 시술 이라고 적혀있던데 현재 운동과 병행하면서 맞으면 효과가 있는지 궁금합니다.

예전에 꾸준히 달리기 운동을 할때는 따로 식단없이 70킬로를 유지 했는데 지금은 운동은 줄었는데 먹는것은 줄이기가 힘들어 88킬로까지 늘었습니다.

따로 식단없이 소식을 하긴하는데 팔다리는 살이 많이 없는데 복부에 살이 많아서 고민입니다.

평소에 술은 전혀 안하고 가끔 회식 때만 적당히 먹는편입니다.

지방분해주사 효과 및 제 사정에 맞는 효과적인 다이어트방법 추천 부탁드립니다