도라지보다 더덕이 향도 좋고 가격도 비싼데 영양적인 차이가 무엇이 다른지 궁금합니다.

도라지와 더덕에 들어있는 공통점이 사포닌이라고 알고 있습니다.

명절 때는 삼색나물을 하기 때문에 도라지를 구입하게 되는데요.

저는 도라지가 더 저렴하고 더 좋다고 생각해서 도라지나물을

자주 해먹는 편입니다.

더덕의 영양성분과 비교하여 어떤 차이가 있는지요?